Chá termogênico diminui a vontade de doces e ativa o metabolismo

Quer diminuir a fissura por doces e ainda turbinar o metabolismo? Aposte nesse chá termogênico

 

Ingredientes:

1 colher de sopa de hibisco
1 colher de sopa de chá mate
1 pedaço de gengibre (3 cm)
1/2 limão siciliano

 

Modo de preparo:

Ferver o gengibre ralado durante 8 minutos em 250 ml de água, após esse tempo desligar o fogo e acrescentar o hibisco e o chá mate.
Deixe tampado durante 5 minutos.
No momento de tomar, espremameio limão.
Se necessário, adoce com mel.