Receitas Saudáveis

Torta de milho e ervilha de frigideira

15 de julho de 2018
Torta de milho e ervilha de frigideira

Refeição completa, contém carboidratos, proteínas, fibras e, é claro, sabor

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 batata grande cozida cortada em rodelas finas
  • ½ lata de ervilha
  • ½ lata de milho
  • 4 ovos batidos
  • 3 colheres de sopa de leite desnatado
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Em uma frigideira, aqueça o azeite, acomode as rodelas de batata, o dueto escorrido e por cima despeje os ovos bem batidos com o leite, o sal e a pimenta.
  2. Tampe a frigideira e deixe no fogo baixo.
  3. Doure dos dois lados.

135 calorias por porção

* Com informações de Bonduelle

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