Receitas Saudáveis

Frango com batatas ao alecrim e limão

16 de setembro de 2016
Frango com batatas ao alecrim e limão

Assado, delicioso e ideal para impressionar no jantar, é nutritivo e saudável

 

Ingredientes:

4 filés grossos de peito de frango sem pele e sem osso
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de azeite
8 batatas bolinha cortadas ao meio
½ xícara de suco de limão siciliano
1 colher de chá de alecrim
Manjericão
Orégano
Pìmenta do reino a gosto
Fatias de 1 limão siciliano

 

Modo de preparo:

Tempere os filés com sal e pimenta do reino.
Acomode em uma assadeira antiaderente e coloque as batatas e fatias de limão por cima.
Regue com a misture de suco de limão, azeite e ervas.
Asse por 40 minutos em forno médio pré-aquecido.

 

Rendimento: 4 porções
132 calorias por porção

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