Alimentação

Abobrinhas assadas com queijo lowcarb

Atualizado em 1 de fevereiro de 2019
Abobrinhas assadas com queijo lowcarb

Rápido e perfeito para uma refeição livre de carboidratos, esse prato rápido fica pronto em 25 minutos

Ingredientes:

8 abobrinhas médias cortadas ao meio
1 xícara de queijo parmesão ralado
1/2 colher de sopa de orégano
1/4 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta do reino


Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 200 graus.

Organize as metades de abobrinha em 2 assadeiras forradas com papel manteiga.

Em uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, orégano, sal e pimenta.

Cubra cada fatia de abobrinha com 1 – 1,5 colheres de sopa de mistura de ervas e queijo espalhando uniformemente.

Asse por 15 minutos, depois grelhe na alta por 4 a 5 minutos ou até que o queijo esteja crocante e dourado.

Sirva quente ou frio.

Rendimento: 4 porções
170 calorias por porção

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