Receitas Saudáveis

Cookies saudáveis de aveia, maçã, passas e chocolate

Atualizado em 22 de maio de 2019
Cookies saudáveis de aveia, maçã, passas e chocolate

Cheios de ingredientes funcionais como a chia, esses cookies são o lanche perfeito para a sua bolsa

Ingredientes:

  • 150 gramas de purê de maçã
  • 100 gramas de flocos de aveia integral
  • 2 colheres sopa de farelo de aveia
  • Uma colher de sopa de sementes de chia
  • 50g de gotas de chocolate
  • 50g de uvas passas
  • Canela em pó a gosto

Modo de preparo:

  1. Junte todos os ingredientes num recipiente e misture bem até que forme uma massa.
  2. Disponha-a num tabuleiro e modele pequenos cookies.
  3. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 15 minutos, ou até que fiquem dourados.

Rendimento: 15 cookies
66 calorias por unidade

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