Receitas Saudáveis

Pão de mel fitness e funcional: delícia saudável

Atualizado em 29 de março de 2019
Pão de mel fitness e funcional: delícia saudável

Com ingredientes funcionais e termogênicos, essa é a sobremesa perfeita para a sua dieta

Ingredientes:

  • 2,5 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
  • ½ xícara (chá) de açúcar mascavo ou demerara
  • ½ xícara (chá) de mel
  • 3 colheres (chá) de cacau em pó
  • 2 xícaras (chá) de água
  • 1 colher de chá de canela
  • ½ colher de chá de gengibre em pó
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher chá de fermento em pó
  • 150 gramas de chocolate amargo para a cobertura

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes, exceto o chocolate da cobertura.
  2. Coloque em uma travessa untada e polvilhada.
  3. Leve ao forno a 190 graus por 35 minutos ou até que esteja assado.
  4. Corte em pedaços e cubra com o chocolate meio amargo derretido.

Rendimento: 20 porções
102 calorias por porção

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