Receitas Saudáveis

Doce de banana light para microondas

3 de março de 2016
Doce de banana light para microondas

Com apenas três ingredientes, essa receita mata a vontade, mas não mata a dieta

Ingredientes:

2 bananas nanicas
1 colher de café de canela
1 colher de mel ou açúcar demerara

Modo de preparo:

Pique as bananas e misture aos outros ingredientes, amassando grosseiramente.
Leve ao microondas por 5 minutos ou até que a banana amoleça.

Rendimento: 4 porções
68 calorias por porção

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