Equilíbrio

Ouse deixar o medo de lado. Seja vulnerável!

Atualizado em 28 de abril de 2020
Ouse deixar o medo de lado. Seja vulnerável!

Ser vulnerável é uma das maiores dificuldades do ser humano, e o medo acaba tomando conta como uma proteção. Mas se livrar do medo pode ser uma das melhores coisas para se fazer

O medo de nos abrir ao desconhecido pode ser paralisante. Seja em um novo relacionamento, em um novo emprego, em uma nova carreira, temos a sensação que precisamos ser perfeitos. Com isso, criamos uma barreira invisível entre nós e todas as experiências que podemos desfrutar quando deixamos o medo para lá. Porém, o melhor que podemos fazer é passar a ser o mais simples que podemos ser: nós mesmos. Por isso, a melhor forma de fazer isso é ser mais vulnerável.

É o que a pesquisadora Brené Brown, uma eterna entusiasta em compreender os sentimentos humanos, diz em seu aclamado discurso no TED Talk. Segundo Brown, “é preciso coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las”, porque somente a partir delas podemos começar a nos abrir a todas as possibilidades que a vida nos oferece. Ao ser vulnerável criamos mais conexões com as pessoas ao nosso redor. E, portanto, temos mais empatia, afeto, e olhamos com outros olhos o mundo.

Que tal começar hoje a se abrir para a possibilidade de ser mais vulnerável?

 

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