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6 benefícios da amamentação para as mulheres

Atualizado em 1 de fevereiro de 2019
6 benefícios da amamentação para as mulheres

Além de fortalecer laços entre mãe e filho e ser a melhor nutrição para o bebê, amamentar é extremamente benéfico para as mães

 

Amamentar é fundamental para a boa saúde do bebê e para o fortalecimento dos laços entre mãe e filhos. A pediatra do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Danielli Serra fala como a amamentação beneficia não somente a criança, mas também a mulher.

 

Menos chance de anemia e sangramentos

A sucção do leite é muito importante, pois estimula a produção da ocitocina hormônio que leva à contração uterina e com isso diminui o risco de sangramentos e consequentmente de anemia materna. Com isso, também auxilia a volta do útero para o tamanho normal. Além disso, ele é conhecido como hormônio do amor porque diminui a ansiedade, relaxa, acalma e faz com que a ligação entre a mãe e o bebê se fortaleça.

 

Menos diabetes gestacional

Nos casos de diabetes gestacional, há estudos em que comprovam que o risco de as mulheres desenvolverem diabetes após a gestação diminui quando estão amamentando, pois isso restaura a tolerância do corpo a insulina. E, é claro, a amamentação consome calorias, o que também ajuda na perda de peso.

 

Bom para memória

Pesquisas também dizem que a amamentação reduz a probabilidade do mal de Alzheimer, pois normaliza a tolerância à insulina, e há indícios de que a resistência das células cerebrais a insulina pode ser uma das causas do mal.

 

Coração saudável

Amamentar por mais de um ano, reduz as chances de doenças cardiovasculares após a menopausa.

 

Xô, câncer

Especialistas dizem que a amamentação diminui em 3% ou 4% as chances de desenvolver câncer de mama e ovário, pois causa alterações na menstruação e diminui a exposição da mulher ao estrógeno.

 

Contraceptivo

Quando o bebê suga o leito do peito materno faz com que aumente os níveis de prolactina, hormônio responsável pela produção do leite que também inibe a ovulação e diminuindo a chance de engravidar enquanto amamenta.

 

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