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11 mitos e verdades sobre amamentação

Atualizado em 10 de outubro de 2019
11 mitos e verdades sobre amamentação

Sabe aquela receita da vovó, ou dica da vizinha para aumentar o leite, fortalecer ou cuidar dos mamilos? Podem ser mitos que não ajudam tanto assim sua amamentação…

Mães de primeira viagem costumam ter muitas dúvidas e inseguranças em relação a um dos momentos mais importantes entre mãe e bebê: a amamentação. A Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) orienta e tira as principais dúvidas sobre o aleitamento materno, que além de nutrir, fortalece a relação entre mãe e bebê. Para o diretor de comunicação da entidade, Rodrigo Lima, o leite materno é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê e deve ser o alimento exclusivo até os seis meses de idade.

Conheça os mitos e verdades sobre a amamentação:

1. A criança pode ser amamentada até três anos de idade ou mais.

VERDADE. Embora seja necessário introduzir outros alimentos após o sexto mês de vida, não há duração máxima para o aleitamento, sendo esta uma decisão da mãe.

2. É necessária a higienização das mamas antes e depois do aleitamento com água e gaze.

MITO. Não há necessidade de qualquer preparo da mama antes de oferecer o leite materno ao bebê.

3. A química do cigarro e álcool podem ser transmitidas para o bebê pelo leite.

VERDADE. Além do álcool e de substâncias presentes no cigarro, até mesmo medicamentos podem passar para o leite materno, então, o uso de substâncias deve ser discutido com o médico de confiança.

4. Terapias alternativas, como floral, podem influenciar na qualidade do leite.

MITO. Não existem evidências científicas confiáveis sobre isso, entretanto, toda mudança no leite deve ser discutida com seu médico

5. Canjica e cerveja preta estimulam a produção de leite.

MITO. Assim como na questão de terapias alternativas, não há comprovação científica.

6. O colostro, o primeiro leite após o nascimento da criança, é rico em anticorpos e importante para o bebê.

VERDADE. O colostro tem papel importante na saúde do bebê, pois transfere anticorpos da mãe para o bebê que podem protegê-lo de infecções enquanto seu sistema imunológico ainda está em formação.

7. Cada mãe produz um tipo de leite diferente.

VERDADE. O leite de cada mãe é produzido de acordo com suas características corporais e eventualmente, seus hábitos.

8. A alimentação e quantidade de água diárias influenciam na qualidade e quantidade de leite.

VERDADE. O leite é elaborado a partir dos nutrientes ingeridos pela mãe, quanto mais saudável a mãe for, inegavelmente mais qualidade e nutrientes seu leite terá.

9. A produção de leite é hereditária, se a mãe não conseguiu amamentar, a filha também terá dificuldade.

MITO. A produção de leite depende do estado de saúde da mãe e da estimulação do bebê, portanto, hereditariedade pode influenciar pouco neste caso.

10. A amamentação reforça o vínculo entre mãe e bebê.

VERDADE. O ato de amamentar aproxima a mãe do bebê, aliás, é importante na formação do vínculo entre eles deste o nascimento.

11. Amamentar dói.

MITO. Embora em alguns casos a amamentação possa produzir incômodo inicialmente, essa queixa costuma desaparecer à medida que a mãe se acostuma. A persistência de dor pode significar algum problema e deve ser comunicada ao médico de confiança.

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