Saúde

Chega de fumar: por que parar de fumar é tão difícil?

Atualizado em 13 de maio de 2019
Chega de fumar: por que parar de fumar é tão difícil?

É hora de parar de fumar e deixar a vida muito mais saudável. Mas como isso é possível?

Na primeira metade do século XX, o cigarro não “fazia mal”. Pelo contrário, mulheres que fumavam mostravam certo status e eram “sexy”. Agora, mesmo que a população saiba de todos os riscos que o cigarro causa e ainda haja leis proibitivas, há quem mantenha o hábito.

Estima-se que cerca de um terço da população mundial adulta é fumante, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde). São mais de 1,2 bilhão de pessoas. Mesmo com o número alarmante, a quantidade de brasileiros fumantes caiu de 32% para 19%, como resultado das ações desenvolvidas para o controle do tabagismo. A maior taxa de fumantes fica com os jovens, tanto mulheres quanto homens.

De acordo com pesquisas, o Brasil é o segundo maior produtor de tabaco em folha do mundo e o primeiro exportador mundial. Portanto, possui os cigarros mais baratos. “Mesmo com essas facilidades, o consumo anual de cigarros caiu entre 1980 e 2003 em 43%”, explica o Mauro Gomes, pneumologista do Hospital Samaritano, de São Paulo.

Riscos para a saúde

E mesmo com esses dados animadores, existe um grupo que ainda preocupa muito: o das mulheres. Tudo isso porque o número de fumantes do sexo feminino cresce cada dia mais, e com isso os problemas decorrentes do tabaco também aumentam de maneira acelerada. “Em comparação aos homens, as mulheres possuem maior risco ao desenvolvimento de doenças ligadas ao cigarro, por conta das diferenças hormonais entre os gêneros, que leva a respostas biológicas distintas em relação à nicotina, à síndrome de abstinência e a doenças mais graves relacionadas ao tabaco”, explica Gomes.

De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), as mulheres apresentam propensão ao aumento de câncer de pulmão enquanto, os homens, diminuição. Para o especialista do Hospital Samaritano, parar de fumar não é apenas manter-se em abstinência. É, na verdade, uma mudança de comportamento na qual o sujeito é ativo na sua própria mudança. “Ninguém consegue mudar algo em si se não estiver disposto a fazer isso. Por isso, apenas tomar medicamentos não faz ninguém parar de fumar. Essa é uma decisão individual e própria de cada um.”

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