Saúde

8 benefícios da água do mar para a saúde humana

Atualizado em 21 de março de 2019
8 benefícios da água do mar para a saúde humana

Ah, o mar…no Dia Mundial da Água conheça os benefícios físicos e mentais que um banho de mar pode oferecer

Hoje é o Dia Mundial da Água, esse bem tão precioso. Dizem que não é a água com açúcar que acalma, é a água salgada do mar. Os espiritualistas dizem que a água do mar é capaz de limpar o espírito. Cientistas comprovam a cada dia que o mar melhora a saúde. E até mesmo a estética começa a se beneficiar com as águas oceânicas.

A lista de benefícios para a saúde da água do mar é tão grande quanto a sua imensidão. A única coisa que a água do mar não faz é hidratar nosso corpo. Mas isso não é nem um ponto negativo em comparação com os benefícios

Embora ainda não comprovada cientificamente, a talassoterapia utiliza água do mar e produtos à base de água do mar feitos de algas, sal marinho, lama, algas marinhas e água do mar para eliminar problemas de pele.

Mas a água salgada tem muitos outros benefícios surpreendentes, quer ver?

1 – Água do mar limpa sua pele

Os sais minerais juntam-se ao sol para regenerar a sua pele. Como resultado, úlceras, lúpus, acne e psoríase são algumas das doenças que podem ser facilmente curadas com a água do mar.

2 – A água do mar fortalece o sistema imunológico

O número de glóbulos vermelhos aumenta entre cinco e 20% após um mergulho ou banho no mar. O número de glóbulos brancos aumenta ainda mais. A água do mar é um medicamento fantástico para pessoas com um sistema imunológico enfraquecido, anemia e altos níveis de açúcar no sangue.

3 – A água do mar atrasa o desenvolvimento do reumatismo

A água do oceano combinada com exercícios é um ótimo remédio para dores ósseas e musculares, artrite, problemas circulatórios e pós-cirúrgicos.

4 – A água do mar reduz e elimina a ansiedade

Porque contém magnésio, a água do mar irá acalmá-lo. As pessoas que vivem uma vida estressante são aconselhadas a ir à praia, não só pela sua atmosfera relaxante, mas também pelas propriedades medicinais calmantes da água do mar.

5 – A água do mar tem propriedades de cicatrização

Por ser rica em sais minerais como o sódio e o iodo, a água do oceano possui ações anti-sépticas e cicatrizantes sobre a pele.

6 – A água do mar melhora a respiração

Pessoas que sofrem de asma, tosse severa, catarro e outros problemas respiratórios devem ir à praia para respirar a brisa e nadar no mar. A água salgada ajuda a eliminar toxinas e outros elementos que atacam os pulmões.

7 – Água do mar limpa o intestino grosso

A ingestão de pequenas quantidades de água do mar facilita a limpeza do cólon, desintoxica o corpo e renova as energias do corpo, especialmente em crianças.

A água do mar ajuda a combater problemas no fígado e nos rins

A água do oceano acelera o processo de regeneração celular, especialmente aqueles danificados por doenças como a cirrose. Também ajuda a eliminar o excesso de água acumulado no abdômen que ocorre como conseqüência da doença.

A água do mar previne a insônia e reduz os sintomas depressivos

Porque ajuda a normalizar a pressão arterial e trata o nervosismo, um dia na praia o ajudará a dormir melhor e, naturalmente, melhorará seu humor.

Fonte: Daily Mail e Surfer Today

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