Saúde

8 benefícios da água do mar para a saúde humana

Atualizado em 21 de março de 2019
8 benefícios da água do mar para a saúde humana

Ah, o mar…no Dia Mundial da Água conheça os benefícios físicos e mentais que um banho de mar pode oferecer

Hoje é o Dia Mundial da Água, esse bem tão precioso. Dizem que não é a água com açúcar que acalma, é a água salgada do mar. Os espiritualistas dizem que a água do mar é capaz de limpar o espírito. Cientistas comprovam a cada dia que o mar melhora a saúde. E até mesmo a estética começa a se beneficiar com as águas oceânicas.

A lista de benefícios para a saúde da água do mar é tão grande quanto a sua imensidão. A única coisa que a água do mar não faz é hidratar nosso corpo. Mas isso não é nem um ponto negativo em comparação com os benefícios

Embora ainda não comprovada cientificamente, a talassoterapia utiliza água do mar e produtos à base de água do mar feitos de algas, sal marinho, lama, algas marinhas e água do mar para eliminar problemas de pele.

Mas a água salgada tem muitos outros benefícios surpreendentes, quer ver?

1 – Água do mar limpa sua pele

Os sais minerais juntam-se ao sol para regenerar a sua pele. Como resultado, úlceras, lúpus, acne e psoríase são algumas das doenças que podem ser facilmente curadas com a água do mar.

2 – A água do mar fortalece o sistema imunológico

O número de glóbulos vermelhos aumenta entre cinco e 20% após um mergulho ou banho no mar. O número de glóbulos brancos aumenta ainda mais. A água do mar é um medicamento fantástico para pessoas com um sistema imunológico enfraquecido, anemia e altos níveis de açúcar no sangue.

3 – A água do mar atrasa o desenvolvimento do reumatismo

A água do oceano combinada com exercícios é um ótimo remédio para dores ósseas e musculares, artrite, problemas circulatórios e pós-cirúrgicos.

4 – A água do mar reduz e elimina a ansiedade

Porque contém magnésio, a água do mar irá acalmá-lo. As pessoas que vivem uma vida estressante são aconselhadas a ir à praia, não só pela sua atmosfera relaxante, mas também pelas propriedades medicinais calmantes da água do mar.

5 – A água do mar tem propriedades de cicatrização

Por ser rica em sais minerais como o sódio e o iodo, a água do oceano possui ações anti-sépticas e cicatrizantes sobre a pele.

6 – A água do mar melhora a respiração

Pessoas que sofrem de asma, tosse severa, catarro e outros problemas respiratórios devem ir à praia para respirar a brisa e nadar no mar. A água salgada ajuda a eliminar toxinas e outros elementos que atacam os pulmões.

7 – Água do mar limpa o intestino grosso

A ingestão de pequenas quantidades de água do mar facilita a limpeza do cólon, desintoxica o corpo e renova as energias do corpo, especialmente em crianças.

A água do mar ajuda a combater problemas no fígado e nos rins

A água do oceano acelera o processo de regeneração celular, especialmente aqueles danificados por doenças como a cirrose. Também ajuda a eliminar o excesso de água acumulado no abdômen que ocorre como conseqüência da doença.

A água do mar previne a insônia e reduz os sintomas depressivos

Porque ajuda a normalizar a pressão arterial e trata o nervosismo, um dia na praia o ajudará a dormir melhor e, naturalmente, melhorará seu humor.

Fonte: Daily Mail e Surfer Today

Leia Também

Pesquisa associa ingrediente de produtos de higiene a osteoporose

Pesquisa associa ingrediente de produtos de higiene a osteoporose

Grupo de mulheres cria “Google” para saúde feminina

Grupo de mulheres cria “Google” para saúde feminina

É possível ser viciado em comida?

É possível ser viciado em comida?

Anda dormindo mal? Sua dieta pode ser culpada

Anda dormindo mal? Sua dieta pode ser culpada

25 formas simples de adotar um estilo de vida saudável

25 formas simples de adotar um estilo de vida saudável

Curta nossa página

Siga no Pinterest