Equilíbrio

Felicidade pode melhorar a nossa saúde?

Atualizado em 2 de abril de 2019
Felicidade pode melhorar a nossa saúde?

Doenças podem estar relacionadas ao nosso estado emocional ou será que isso é uma grande crendice?

Parece que não. Infelicidade não mata e nem deixa doente. É o que afirma um estudo publicado no periódico The Lancet, que aponta que a ideia de que a felicidade pode melhorar a saúde e aumentar a expectativa de vida é infundada.

Portanto, a máxima de que sentimentos negativos podem estar associados a doença foi derrubada. O novo estudo mostra que pesquisas anterioes confundiam causa e efeito, sugerindo que a infelicidade deixava as pessoas doentes, quando o movimento é oposto, a doença deixa as pessoas infelizes.

Mas não se pode subestimar os efeitos da tristeza. A infelicidade pode não afetar a saúde diretamente, mas pode levar ao suicídio, alcoolismo e outros comportamentos que podem colocar a sanidade em risco.

No entanto, quando analisados estatisticamente, os dados coletados de mais de 500.000 mulheres entre 50 e 69 anos não mostraram que infelicidade e estresse não têm relação com maior risco de morte.

Ainda assim, alguns observadores notaram que medir emoções é mais sutil e complexo do que simplesmente declarar felicidade ou infelicidade.

“Eu gostaria de ver mais discussões sobre como as pessoas traduzem estes sentimentos complicados em uma autorelato de felicidade”, disse Baruch Fischhoff, um psicólogo da Universidade Carnegie Mellon, que estuda a tomada de decisões, apesar de esse tópico não estar envolvido no estudo. “Pense em tudo o que está acontecendo em sua vida e me diga como você está feliz. A felicidade é uma medida inexata. “

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